按Enter到主內容區
:::
現在位置 首頁 > 專區服務 > 便民服務 > 衛教專欄
  • 友善列印
  • 回上一頁

談糖尿病足部護理

  • 最後異動時間: 2020-11-24
  • 發布單位: 臺中市立仁愛之家

*為什麼要特別照顧糖尿病人的腳?

 


答:因為糖尿病人的腳部血管常會硬化,感覺神經也會麻痺。所以有時雙腳泡熱水,即使發生燙傷也沒有感覺到。

 


*如何照顧糖尿病人的足部呢?

 

答:1.無論在室內或室外,絕對不可赤腳走路。
  

 

      2.在明亮處徹底檢查您的足部、趾間,並用鏡子檢查腳掌,如果看不清楚的話,請別人幫助一一查看是否有

 

        水泡紅腫、變色、割傷。

 


  3.每天用溫水(泡足水溫不可太高約40C)約10分鐘,用乾淨的毛巾擦乾腳部尤其趾縫之間要保持乾燥可使

 

        用潤濕乳液,保持皮膚柔軟。

 


  4.修剪指甲時需剪平,不要剪得太短,以防剪到指(趾)甲肉引起發炎,勿在指甲邊緣挖肉,如果太硬時,須

 

        以溫水浸泡,或洗澡後再修剪。

 


*如何替糖尿病人選擇適當的鞋、襪呢?

 


答:1.穿鞋前應先檢查鞋內是否有異物並選擇皮軟透氣、低跟的鞋子,勿穿高跟或太尖、太緊的鞋子。

 


  2.穿新鞋時第一天試穿半小時,以後每天增加一小時,至少準備兩雙鞋更換。

 


  3.穿鞋時要穿襪子,襪子要選擇大小合適,柔軟能吸汗,以純羊毛或棉質製品較透氣。

 


  4.襪子鬆緊帶不可太緊避免影響血液循環,並且每天更換清潔的襪子,如有破洞時應丟棄。

 


*如何注意糖尿病人足部血液循環問題?

 


答:1.避免暴露於太寒冷環境中,冬季嚴寒時可穿毛襪睡覺,切勿使用熱水袋或電暖爐以防燙傷。

 


  2.避免兩腿交叉或盤坐(因會壓迫腳部血管,減少下肢血液循環),不可持續靜坐太久,至少每隔一小時要起

 

        來活動。

 


  3.不可抽煙,抽煙會促使動脈硬化,減少下肢血液循環。

 


  4.適當的足部運動或按摩以促進血液循環。

  • 市府分類: 便民服務,一般行政
  • 發布日期: 2020-11-23
  • 點閱次數: 343